jak nie

po 2h codziennie?? juju przecierz to 1/12 calego tygodnia nie masz innych zajęć, nie lepiej co drugi dzien?? gratulacje za wytrwałość ale jak wczesniej juz pisali inni radze zrobic odstepy miedzy treningami <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

Gazowana podrażnia gardło i ścianki zoładka jak i cały przewód pokarmowy. Ja pije tylko niegazowaną. Przecież chyba wygodniej sie ćwiczy bez napompowanego żoładka. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge [...]

[...] - nadmiar białka nie dość ze i tak zostanie wydalony to zaszkodzić owszem moze.. a porównania odnośnie treningów dla zaawansowanych i poczatkujacych o kt piszesz sa absurdem jak dla mnie .... --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... [...]

VLAD.IV hehehhehe tylko nie mow ze ten koles to ty ps.ten post przypomina mi rozmowy w toku....ze koks jest zly i kazdy kto bierze zle konczy....tak jak to odebralem,ale mlodzi moze sie przestrasza i zaczna sie intereswoac dieta,treningiem a nie odrazu koksem.... <<<Champions are Made Not Born>>>

smieszni jestescie widac odrazu ze zaden zwas nigdy nie koksowal i niema pojecia o tym kumpel wziol juz tego 400sztuk i jest zdrow jak ryba jak sie ma znajomego lekarza!!!! i bierze odpowiednie leki chroniace watrobe.A pozatym nie sadze zeby polski mietek byl takim samym syfem co RUSKI.ZASTANOWCIE SIE ALE NIE SLYSZALEM ZEBY KTOS PO 100tab sie [...]

prolongatum to jest to co lubie najbardziej.2-3opakowania z propionatem lub mata lub deka.Prolonga co 7 dni.Na tym zrobilem najwieksza jak do tej pory mase.polaczylem 3 na raz i 9 kg podskocylo.POZDRAWIAM!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

[...] a skad wiesz co bedzie za pare lat z twoim organizmem...i tu nie chodzi o same branie ale o wiek...w takim wieku orgnizm moze bardzo roznie(czyt.zle) zareagowac na saa...zreszta jak piszesz my tutaj nie znamy sie na tym,zapraszam do dzialu doping tam Venom sie zajmie toba....:)))))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ważniejsze od tego kto prowadzi treningi jest pytanie: Jak je prowadzi, przyjdź, zobacz, a napewno nie pożałujesz "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić. Przysłowie chińskie Bone Breakers Team

dzieki za namiary na producenta jak sie uda wieksza partie skolowac bede szukal chetnych bo nie wiem czy male ilosci sie uda Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

[...] tutaj wypowiedz : "Bull, zwykły olej kokosowy na tą wadę, że niemal wszystko w nim, poza mct, to tłuszcze nasycone - podobne do tych, ze smalcu. W spożyciu mct nie ma jakiś, konkretnych ograniczeń, poza efektem laksacyjnym, co dotyczy również wszystkich tłuszczów. Nie polecałbym więc większych, jednorazowych dawek, jak ok. 30 g. Inne, [...]

z jednej strony podobno ten z ziarenkami roznosi bakterie (chociaz nie wiem jakim cudem jesli zawiera srodek antybakteryjny) a z drugiej jak masz jakies blizny lub przebarwienia enzymatyczny nie da tego co z drobinkami bo lepiej sciera naskorek ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no [...]

[...] chyba dobrze trafilem moj Orbitrek ma juz pare lat i kosztowal 1/3 z tego i niczym go nie smarowalem... psujka nie popsuj za szybko sprzęciku oby Ci sluzyl dlugie lata a jak by co mozesz mnie wezwac na przegląd............................ ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no [...]

moge ale nie do konca ... na niektorych mam wciaz bledy a jak bedziesz niegrzeczny to ci dupsko spiore Goku - przeciez mam dobry Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Cześć cześć Ja chyba za wcześnie zaczęłam dziś dzień, bo czuję się jakby była już 17 Marcin, jaka stronka lol Tykooś, a duże toto jest? Może na sfd (amazone @sfd.pl) przejdzie? Shelly, może chociaż śpiwór sobie przywieź... "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak [...]

jak wy to mowicie no raczey nie inaczey Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

[...] kilkanaście lub kilkadziesiąt lat, kiedy większość już właściwie zapomni do czego tak naprawdę służyły hantle i sztanga. Sma jeszcze kilka lat temu nie uświadamiałem sobie jaka jest skala problemów zdrowotnych wywołanych nadużywaniem leków sterydowych. Dopiero dziesiątki listów rozpaczy jakie otrzymałem od różnych ludzi, w różnym wieku w Polsce [...]

LEPIEJ WYBRAC IZOLAT CZY CONCENTRAT?PEWNIE I TAK JEST BEZ ROZNICY,JAK DLA MNIE,ALE WYSLUCHAM OPINII. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

[...] zawodowcy je stosują.to ze ktos jest początkującym to nieznaczy ze ma sie opierniczac na treningu!trening dla początkującego moze naprawde niejest taki wymagający i ciezki jak u pro ale i tak jest wystarczająco ciezki zeby doprowadzic mięsnie do wzrostu i potem nakarmic je białkiem i innymi składnikami!!a cha i ja nie upieram sie przy swojej [...]

[...] to spore zaleglosci w swoim dziale i nic nie moge z tym zrobic - bo o ilejeszce wczoraj wszedlem do paru postow - tak dzis juz tylko do jednego moge wejsc. Czytac moge - ale jak chce odpowiadac - to od razu mam blad i zamyka sie all. Najlepsze jest to - ze na reszte forum moge wchodzic !! Npo moze z malymi wyjatkami .. ale to sporadyczne [...]

witam, kurde wczoraj jak poszlem spac to tak mnie zaczelo kuc w brzuchu, ze myslalem, ze sie przekrece. nie chcialo mi sie wymiotowac tylko mnie kulo. czy to mozliwe, ze przez cos do zarcia (zjadlem w ciagu dna:omlet, ryz z sosem i wedzona noga kurczaka, ziemniaki z sosem i zoladkami drobiowymi, wedzona makrele i ser bialy ze smietana). wzielem [...]